LECTURE

Je vous propose pour ce dernier jour de calendrier de l'avent, de partager avec vous un livre qui m'a beaucoup plus pour apprendre à se connaitre et pour apprécier la vie; Un livre profondement positif qui est d'ailleurs fondé sur les principes de la psychologie positive.

Peux etre ne conviendra t'il pas à tous car il s'appuie sur le fait que nous sommes maître de notre existence et de notre bonheur.

Néanmoins, pour tout ceux qui souhaite mieux se connaître, apprendre à changer leur regard, l'envie d'apprendre à être heureux, ce livre est très bien fait et riche en connaissance sur la psychologie positive et pleins d'exercies pour commencer l'apprentissage au changement.

Livre que j'ai vraiment mené jusqu'au bout je le recommande vivement :

ce que j'aime la richesse de la connaissance sur la psychologie positive + les mise en application "A vos stylos" +  les pistes pour nous inspirer pour agir et s'épanouir;

A chaque fois qu'elle nous invite à mettre en pratique ce qu'elle nous a fait découvrir, elle nous fait part de sa propre réponse pour nous inspirer (ca peut parfois aider ceux qui manque d'inspiration ou qui débute dans ce domaine de connaissance de soi)

MON PROJET BONHEUR de CHRISTINE MICHAUD

un cadeau à offrir ou à s'offrir

Pour découvrir ce livre à travers la vidéo de les défis des filles zen