TEnir un journal

Tenir un journal, ou je mets dedans et

garde trace de :

-mes intentions du jour

-des citations que j'aime

-des listes (j'adore les listes, listes des mots que j'aime, liste de bouquins, listes petits moments de bonheurs...)

-des petits exercices comme proposés pendant le calendriers de l'avent pour apprendre à se connaître

-des images que j'aime

-des phrases de livre que j'ai aimé

Je colle, j'écris, je colore, dessine dans ce carnet journal, et je deviens l'artisan de ma vie !!! Tenir mon journal, me permet de gérer mes emotions de me sentir bien. Je m'évade et garde en souvenirs des moments de vie.

Alors ça vous donne envie, pour ma part j'ai 2 carnets que j'utilise :

-mon bullet journal qui me sert tous les jours pour mon organisation, ou j'y note en vrac mes idées...

-mon journal ou là apparait tous ce que je vous ai noté au dessus.

Bonne création.