23 août 2018

Livre détente de l'été

Voici un roman autant rempli d'humour, que d'émotions...et pour tout vous dire sur la plage à plusieurs reprises mon compagnon m'a demandé pourquoi je riais ou ma fille m'a demandé de lui lire les passages qui m'ont fait tellement rire. Un livre facile à lire, court chapitre, on se laisse embarquer par l'histoire de cette vie de famille... Cette vie de famille imparfaite avec ses secrets et ses blessures... Bref, ca fait écho en nous, c'est pas un happy end ou un livre fait de "bons sentiments" ou tout est beau et sans blessures... [Lire la suite]
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15 août 2018

Découverte du blog Libère ta vie avec Cécile

Voici un petit blog que j'ai découvert, et que j'ai trouvé très sympa et que j'ai envie de vous partager. Le blog  de Cécile : Libère ta Vie - Re-Trouvez votre essentielDéveloppement personnel - Minimalisme - S'organiser Bienvenue sur Libère ta Vie ! Vous trouverez ici des conseils et de l'inspiration pour revenir à l'essentiel et vous sentir plus librehttp://liberetavie.com   Ce blog est très riche et inspirant, authentique allez y faire un tour c'est un blog riche ou elle propose des challenges, d'apprendre à... [Lire la suite]
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13 août 2018

Open Mind

Un petit coup coeur, un magazine que j'ai découvert cet été Open Mind :   Après flow, mon mag favori que je m'offre régulièrement pour une petite pause plaisir. Voici un autre magazine qui a attiré toute mon attention Open Mind hors série de l'été. Un magazine qui est dans l'air du temps et qui traite 4 grand domaines : -se reconnecter à soi -se reconnecter aux autres et à son environnement -se reconnecter à la nature et aux animaux -se reconnecter à son corps Ce magazine m'inspire, son papier, ses couleurs on y... [Lire la suite]
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30 juillet 2018

MIRACLE MORNING

Miracle Morning Offrez vous un supplément de vie     J’ai longtemps hésité à acheter et lire ce livre. J’en avais beaucoup entendu parler sur les blogs et réseaux du coup je pensais avoir compris l’essentiel qui comprends les 6 exercices pour créer sa routine matinale, son miracle morning : 1-Silence 2-les Affirmations 3-Visualisation 4-Exercice physique 5-Reading la lecture 6-Scribing Ecriture Et bien sûr pour réaliser tout ça se lever plus tôt. Mais ce livre en le lisant est aussi l’histoire d’un homme qui... [Lire la suite]
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06 juillet 2018

Livres de l'été

  L'été est propice a prendre le temps de lire, même si pour moi toute l'année des livres traînent sur mon canapé, auprès de mon lit ou sur mon bureau. La lecture est POUR MOI, une promesse d'évasion, de découverte et de richesse. Voici ma sélection pour cette été : LIVRE inspirant, qui semble avoir conquis son public je tente. J'ai adoré juste avant le bonheur, livre offert à plusieurs reprises, donné de mains en mains et toujours il a plu donc si vous ne l'avez pas lu lisez le et surtout ne vous arrêtez pas au premiers... [Lire la suite]
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03 mars 2018

Les relations, les autres font notre bonheur…

  L’amour, l’amitié, ce qui nous relie aux autres, les relations qu’on entretient avec ceux qu’on aime, est pour moi la porte d’entrer à l’amour, et au bonheur. Voici une vidéo d’une étude réaliser sur plusieurs années et vous verrez la conclusion est simple mais tellement vrai  :      Les liens que nous tissons nous permettent de nous sentir exister, soutenu, aimer. Pouvoir compter sur des personnes qui nous entourent permet d’affronter les aléas de la vie. La relation peut être différente avec... [Lire la suite]
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11 février 2018

Face à la violence : pour ne pas la banaliser

  En MECS, nous accueillons des jeunes enfants et adolescents en difficultés et de plus en plus avec des troubles psychologiques (psychoses) c’est souvent accueillir leur souffrance mais aussi leur violence. Comment accompagner ses passages à l’actes, sans banaliser mais en continuant d’éduquer notre mission première, de transmettre et d’écouter leurs modes d’expressions ? Je suis traversée par cette question depuis quelques mois, ou je vois beaucoup d’agressivités, menaces, dégradations, insultes, violences envers les... [Lire la suite]
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09 février 2018

Le mois de Février est le mois de l’Amour

L’Amour peut prendre mille formes, voici quelques idées pour offrir de l’Amour autour de vous : Comme le nomme Christine Michaud dans son livre mon projet Bonheur les Love Boosters : -écrire des petits mots affectueux que je distribue autour de moi ou dissimule dans les affaires de ceux que j’aime. -offrir une photo d’un moment passé ensemble. -Ecrire une petite carte, recevoir un courrier est toujours tellement plaisant. -Envoyer un mail, textos en disant « tu fais une différence positive dans ma vie, tu comptes... [Lire la suite]
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26 janvier 2018

Texte de charly chaplin

Le jour où je me suis aimé pour de vrai… Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai compris qu’en toutes circonstances, j’étais à la bonne place, au bon moment. Et alors, j’ai pu me relaxer. Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle estime de soi. Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai pu percevoir que mon anxiété et ma souffrance émotionnelle n’étaient rien d’autre qu’un signal lorsque je vais à l’encontre de mes convictions. Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle authenticité Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai... [Lire la suite]
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24 janvier 2018

CHANSON d'espoir

Voici mon petit coup de coeur musique du moment : C’est une chanson d’espoir. Elle raconte ce que "symbolise l’espoir dans l’horreur". Une chanson pop et rythmé, en français et teintée de pleins de couleurs urbaines, électros et de slam qui aborde des choses fortes sans qu'elle soit triste : J'adore. Vivement leur album 2018.    
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